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准许自己为人-哈佛大学幸福公开课
1、其中，最深有体会的一个观点是：Permission to be human ( 准许自己为人 )。准许自己为人？你可以先闭上眼睛，想一想，这对你来说，意味着什么？准许自己为人，其实就是接受自己是个人这个事实。
2、当你试图压抑一种想法的时候它只会加强，准许为人，接纳你的本性，接纳自己人之为人的喜怒哀乐。 每天提醒自己1－2次，准许自己为人。
3、出人意料，哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒本沙哈尔。
4、在一周两次的“幸福课”上，本-沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。 本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。
5、在去一家我非常想进的公司面试前，我非常焦虑，然后我对它进行了认知重建，我说“好吧，这确实让人很焦虑，‘准许自己为人’，把它当成一次挑战，我有这么好的机会能和这么棒的公司、这么棒的人对话，我一定得好好珍惜”。
6、原文：生命的最终目标是幸福。我参与了这场面相全世界的免费公开课，看到第二篇，就忍不住向朋友推荐了，特别精彩。
积极心理学|聊聊哈佛『幸福课』
、简单即是幸福。这和当下流行的“断、舍、离”是同一个意思，把复杂的生活，变简单，腾出空间，幸福才能进来。7 、幸福是无限的，坚持幸福至上的原则。
哈佛的《积极心理学》，又名幸福课，曾是哈佛大学最受欢迎的课程之一。“网易公开课”有完整的录像视频，一共23集，每集80－90分钟，主讲人Tal蛮有魅力，不会枯燥。
在一周两次的“幸福课”上，本-沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。 本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。
近年来，哈佛大学心理学硕士泰勒·本·沙哈尔主讲的“积极心理学”被选为哈佛最受欢迎的选修课，听课人数超过了王牌课程“经济学导论”。该课被师生们誉为“幸福课”，称这门课程“改变了他们的人生”。
哈佛幸福课旨在研究积极心理学，希望研究极其卓越的人才身上的特质从而适用于普通大众，什么是幸福并且怎么追求幸福，是连接象牙塔和世俗大道的桥梁，是理想主义的现实主义者。
积极心理学可以说是平易近人的，它并没有那么多光环和神秘感，对我们普通人而言是能起到实际帮助的，《哈佛幸福课》的导师泰.本.哈切尔教授正是积极心理学的倡导者。
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1、幸福，是可以通过学习和练习获得的；同时，幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。
2、、幸福不是等来的，幸福从现在开始！如果你认为一定要等到某一个人，买到一所房子，实现某个目标，才是得到幸福。那么这种观念，是被动的，是被外界左右的。这是幸福的假象。真正的幸福，源自内在。
3、于是他开设了一门课程，与大家分享自己的幸福经历和研究成果。 这个人就是我们之前提到的，哈佛大学《幸福公开课》的讲师——泰勒博士。 泰勒博士用实际行动得出结论：人们对幸福求而不得。
4、不如意时，更思窘境，于逛图书馆时瞥见《幸福的方法 哈佛大学最受欢迎的幸福课》。
5、研究幸福、成功和潜能的全球**专家之一。哈佛幸福课的主要设计者之一，在哈佛大学赢得了12次杰出教育奖。
6、《四书五经》百度网盘pdf最新全集下载：链接： https：//pan.baidu.com/s/1LdF3E2VN6YVy9jpBX-fY9w？pwd=1234 提取码： 1234 “四书五经”，是中国儒家经典“四书”和“五经”的合称。
哈佛大学《幸福课》2
1、幸福课（积极心理学）中第二讲中出现的那幅求几何图形的图是下面这幅图。
2、学习《积极心理学》的最大原因，就是通过课程的学习，使我们获得幸福和快乐。学习《积极心理学》，它可以使我们有选择的放大我们心中的幸福快乐，在清楚自己内心的痛苦和悲伤的情绪时，有选择的它们缩小到最小。
3、出人意料，去年哈佛欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本-沙哈尔。
4、出人意料，哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒本沙哈尔。
5、朋友 哈佛大学的一个研究结论就是，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。
